RÜCKENFIT und BLACKROLL

RÜCKENFIT und BLACKROLL

RÜCKENFIT UND BLACKROLL

KENPOKAN RÜCKENFIT UND BLACKROLL Kurse in Isernhagen kombinieren Übungen im Gemeinschaftstraining, die Rückenmuskulatur mit speziell abgestimmten Übungen. Rückenproblemen wird vorbeugt und betehende Beschwerden werden gelindert, altersbedingter Abbau wird kompensiert. Die KENPKAN Trainer*innen vermitteln dir Inhalte Hintergründe und zur Wirbelsäule, Muskulatur,Stabilisierung und Beweglichkeit.