BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu)

Brazilian Jiu-Jitsu, kurz BJJ, ist eine Kampfkunst, die sich auf Bodenkampf und Grappling-Techniken spezialisiert. Sie lehrt, wie man durch Hebel, Würgegriffe und Kontrolltechniken stärkere Gegner überwältigen kann. Im Kenpokan Isernhagen trainieren wir nach den Prinzipien von Gracie Barra, einem der weltweit führenden BJJ-Verbände, welcher besonderen Wert auf Technik, Disziplin und die Entwicklung einer starken Gemeinschaft legt.

BJJ Gracie Barra Training im Kenpokan in Isernhagen

Das BJJ Training im Kenpokan Isernhagen ist vielseitig und strukturiert. Es beginnt in der Regel mit einem intensiven Aufwärmprogramm, das die Mobilität und Flexibilität verbessert. Anschließend werden spezifische Techniken des Bodenkampfs erlernt und vertieft – dazu gehören Hebel- und Würgetechniken, Kontrollpositionen sowie die Kunst des Guard-Passings. Der Fokus liegt darauf, die Techniken präzise und effektiv anzuwenden. Das Kenpokan Isernhagen bietet dir die Möglichkeit, das Erlernte in einer kontrollierten Umgebung zu üben und anzuwenden. Dabei wird besonders auf Sicherheit und den respektvollen Umgang miteinander geachtet.

Die Vorteile des BJJ Trainings im Kenpokan in Isernhagen

Das BJJ-Training fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die mentale Stärke. Durch kontinuierliches Üben und das Lösen von komplexen Situationen im Bodenkampf lernst du, Geduld und strategisches Denken zu entwickeln. Egal, ob du nach effektiver Selbstverteidigung suchst oder deine körperliche Fitness verbessern möchtest  – durch das BJJ Gracie Barra im Kenpokan Isernhagen wird das Training an deine individuellen Ziele angepasst.

Erlebe die Vorteile eines Trainings, das Körper und Geist gleichermaßen fordert, in einer unterstützenden Umgebung, die das gemeinsame Wachstum und die persönliche Entwicklung fördert. Brazilian Jiu-Jitsu Gracie Barra in Isernhagen bietet dir die Möglichkeit, Teil einer weltweit angesehenen Tradition zu werden und deine Fähigkeiten zu entwickeln.

Melde dich noch heute für ein Probetraining an und entdecke die Welt des Brazilian Jiu-Jitsu Gracie Barra im Kenpokan Isernhagen.

Kontakt

  • +49(0)511 613344
  • Info@kenpokan-classic-sports.de
  • Hannoversche Str. 34
    30916 Isernhagen
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