CARDIO und METHABOLIC TRAINING

CARDIO und METHABOLIC TRAINING

IN HANNOVER
IN ISERNHAGEN

#CARDIO

Cardio Training

KENPOKAN CARDIO TRAINING wirkt auf das Herz-Kreislauf-System, das Immunsystem und die Fettverbrennung im Körper. Die optimal und großzügig ausgestatteten Trainingsmöglichkeiten im KENPOKAN HANNOVER und im KENPOKAN ISERNHAGEN ermöglichen unseren Mitgliedern eine freie Terminwahl über den Tag, um in ausreichender Intensität (mindestens 30 Minuten, am besten täglich) trainieren zu können. Besonders für die Fettverbrennung ist ein Ausdauer-, bzw. Cardiotraining mit niedrigem Trainingspuls im Trainingsplan wichtig, da sonst der Körper die Energie nicht mehr durch Fette, sondern durch Kohlenhydrate bereitstellt. Die perfekte Kontrolle bieten unsere EGYM- und MILON Circle.

KENPOKAN Cardio Training
wirkt auf das Herz-Kreislauf-System, das Immunsystem und die Fettverbrennung im Körper. Die optimal und großzügig ausgestatteten Trainingsmöglichkeiten im KENPOKAN HANNOVER und im KENPOKAN ISERNHAGEN ermöglichen unseren Mitgliedern eine freie Terminwahl über den Tag, um in ausreichender Intensität (mindestens 30 Minuten, am besten täglich) trainieren zu können.

Besonders für die Fettverbrennung ist ein Ausdauer-, bzw. Cardiotraining mit niedrigem Trainingspuls im Trainingsplan wichtig, da sonst der Körper die Energie nicht mehr durch Fette, sondern durch Kohlenhydrate bereitstellt. Die perfekte Kontrolle bieten unsere EGYM- und MILON Circle.

Stoffwechsel Training
Die von KENPOKAN verwendeten Trainingszirkel von EGYM wie auch MILON ermöglichen ein interaktives Training. Ausgerichtet auf persönliche Ziele, individuelle Fortschritte und körperliche Voraussetzungen werden alle wichtigen Trainingsparameter automatisch berechnet und voreingestellt. Alle Bewegungsabläufe werden durch die Geräte geführt.

KENPOKAN bietet ein digital gestützes Krafttraining, das gezielt den Stoffwechsel und alle Gesundheitsparameter verbessert. Das Training kann mit einer individuelle Ernährungsberatung und Ernährungsplan durch eine/n zertifizierten Diätassistenten*in komplettiert werden. KENPOKAN bietet diese qualifizierte Beratung auf Anfrage gerne an.

Für Diabetes-Erkrankte kann begleitendes Training die ärztliche Therapie unterstützen.

https://egym.com/de/blog/egym-metabolic-fit-trainingsprogramm